До Дня фізичної культури та спорту в Національному університеті «Острозька академія» вже удесяте відбулася загальноуніверситетська акція популяризації здорового способу життя. Сьогодні ранок у студентів розпочався зі спортивної зарядки на університетському стадіоні о 7.30.
«Вітаю, любі мої спудеї! Рух — це життя. Ми рухаємося вперед. Острозька академія йде тільки вперед. Бажаю вам, щоб кожного ранку ви робили руханку, і були завжди здорові», — зазначив ректор Острозької академії Ігор Пасічник.
На стадіоні зібралось близько трьох сотень студентів та викладачів академії. Вони виконували руханку з технічними елементами йоги, степ-аеробіки, аеро-міксу, футболу, баскетболу, бадмінтону, розминку фітнес-шейпінгу, силові вправи на брусах та перекладинах.
Серед усіх студентів найбільше було першокурсників, бо для них така зарядка є новинкою.
«Мені дуже сподобалася руханка. Адже коли ти зранку встаєш і робиш певні фізичні вправи, то це допомагає розбудити власний організм. Я відчуваю приплив енергії та сил. Це сприяє в подальшому продуктивній праці на заняттях», — ділиться враженнями студентка першого курсу Ярослава Нікітюк.
